Gọi ngay
Zalo chat
FB chat 
Mô tả
Hạnh nhân rang bơ mật ong là món ăn vặt rất được ưa chuộng, với vị béo béo cũng với độ ngọt của mật ong và thơm bơ, kích thích vị giác.Bên cạnh đó, đây còn là món ăn rất tốt cho sức khỏe.
Lớp vỏ ngoài hạnh nhân được răng thơm, bên trong có vị béo ngậy ngọt nhẹ, được rang cùng bơ và tẩm ướp mật ong càng tăng thêm độ thơm ngon nhưng vẫn giữ được vị đặc trưng của hạnh nhân.
CÔNG DỤNG CỦA HẠNH NHÂN
Tốt cho não bộ: Thành phần Phenylalanin trogn hạnh nhân giúp phát triển nhận thức, cải thiện trí nhớ, giảm căng thẳng, stress.
Cân bằng lượng Cholesterol: Hạnh nhân hỗ trợ giảm cholesterol xấu đồng thời cung cấp một lương cholesterol tốt cho cơ thể, từ đó hỗ trợ giảm cân kiểm soát cholesterol phòng các bệnh về tim mạch.
Tốt cho hệ tiêu hóa: Hạnh nhân có chưa một lượng chất xơ dồi dào giúp ngăn ngừa táo bón cũng như một số bệnh liên quan đến đường ruột, hệ tiêu hóa.
Ngăn ngừa lão hóa: Lượng oxy hóa cao trong hạnh nhân giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa ở các tế hạn chế phát sinh một số bệnh thường gặp.
Hạt nhân bơ tốt cho thai nhi: hợp chất acid-folic có trong hạt hạnh nhân giúp ngăn ngừa dị tật bẩm sinh ở thai nhi, và nhiều loại dưỡng chất khác hỗ trợ rất tốt cho sự phát triển của thai nhi nhu chất béo omega 3 và omega 6, canxi,…
ĂN HẠNH NHÂN RANG BƠ MẬT ONG NHƯ THẾ NÀO?
Hạt hạnh nhân chưa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể, tuy nhiên tùy vào cơ địa, trọng lượng cơ thể mà số lượng hạt hạnh nhân có thể tiêu thụ trong ngày sẽ có sự khác biệt.
- Đối với bà bầu chỉ nên ăn từ 20 – 25g hạt hạnh nhân mỗi ngày và nên chia thành 2-3 lần ăn.
- Hạnh nhân rang bơ không phù hợp cho bé dưới 3 tuổi. Bạn có thể dung hạt hạnh nhân để chế biến thành sữa để cho bé dễ dùng và không nên cho bé dùng quá 200ml sữa hạt hạnh nhân trong 1 ngày.
- Đối với bé trên 3 tuổi đến dưới 6 tuổi có thể cho bé dùng từ 5 – 10g mỗi ngày.
- Với nam giới khỏe mạnh nên dùng 25 – 30g hạt hạnh nhân mỗi ngày
- Đối với người lớn tuổi nên dùng từ 15-20g hạt hạnh nhân mỗi ngày.
Sản phẩm hạnh nhân rang bơ hiện nay hầu hết đều giữ lại lớp vỏ mỏng bên ngoài. Với người lớn tuổi hoặc răng yếu việc ăn cả vỏ có thể là vấn đề nhưng thực tế vỏ của hạnh nhân rang bơ bạn có thể ăn mà không có bất kỳ ảnh hưởng gì vì trong lớp vỏ mỏng có chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như acid-folic, Cholesterol LDL…
