Sung Sấy Ener Bio 200g

####

Trái sung  là một trong những loại trái cây khá phổ biến ở nhiều nơi trên thế giới, tuy nhiên, không phải thời điểm nào trong năm cũng có sung tươi để bạn sử dụng.
Do đó, sung sấy dẻo là dạng thay thế được nhiều người lựa chọn nhất. Không chỉ ngon, công dụng của quả sung khô mang lại cho sức khỏe còn khiến bạn vô cùng ngạc nhiên.
 
Dưới đây là một vài công dụng mà sung sấy khô mang lại cho sức khỏe bạn
-Cải thiện tiêu hóa
-Giúp giảm cân
-Ngăn ngừa tăng huyết áp: Chỉ cần ăn một quả sung khô là đã cung cấp cho bạn 129mg kali. Điều này giúp ngăn ngừa cao huyết áp cực hiệu quả.
-Ngăn ngừa bệnh tim
-Tăng cường chắc xương của bạn: Một quả sung khô cung cấp 3% nhu cầu canxi hàng ngày của bạn. Cùng với các loại thực phẩm giàu canxi khác, chúng giúp tăng cường và cải thiện mật độ xương, rất tốt cho phụ nữ tuổi mãn kinh, trung niên và người cao tuổi.
-Tốt cho bệnh tiểu đường
-Hàm lượng chất xơ cao trong sung khô khiến chúng trở thành thực phẩm lành mạnh cho người bị bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, trái sung khô chứa hàm lượng đường khá cao. Vì vậy, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ về số lượng sung khô bạn có thể tiêu thụ mỗi ngày nhé.